20 julio, 2019

Vuelta y Vuelta | 18 de enero

Con la llegada del nuevo año, muchas personas se proponen nuevos retos y entre ellos el más aclamado es: comenzar una dieta saludable. Los excesos de la Navidad hacen que queramos perder los kilos de más, pero muchos no saben ni cómo empezar. ¿Qué debemos hacer para iniciar una buena alimentación? ¿Cómo puedo retomar mis hábitos saludables? y lo más importante ¿Cómo mantenerme?, de todo eso y de mucho más va el Vuelta y Vuelta de hoy.

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